كشف العلماء عن مقدار ضوء الشمس اللازم لتحسين المزاج. وأظهرت الدراسة بهذا الشأن أن الأيام الغائمة تقلل من الرضا عن الحياة. لطالما ارتبط ضوء الشمس بالمزاج الجيد، والعلم يؤكد ذلك، لكن كيف تؤثر الشمس بالضبط على حالتنا النفسية؟ درس العلماء من الولايات المتحدة والصين بيانات حوالي 30,000 شخص من استطلاع الرأي الذي أجري في الولايات…
تنظّم كنيسة مار الياس المطيلة – بريح سلسلة احتفالات تحت عنوان “ليالي مار الياس 2025″، وتتوزع الأنشطة على 3 أيام، بين تموز وآب. تنطلق الفعاليات يوم السبت الواقع في 19 تموز 2025، حيث يُقام قدّاس ليلة العيد عند الساعة الـ7:00 مساءً، يتبعه عشاء قروي وسهرة موسيقية يُحييها DJ Anto. وتتابع الكنيسة أنشطتها يوم الأحد 20…
تُنظِّم جمعية “هدوء للدعم النفسي الإجتماعي”، بالشراكة مع بلدية عين زحلتا – نبع الصفا، وبالتعاون مع “الشوف الوجهة”، مهرجانًا صيفيًا من 18 إلى 20 تموز 2025، في المدينة الكشفية – عين زحلتا، ابتداءً من الساعة السابعة مساءً. تبلغ تكلفة الدخول 5 دولارات فقط، باستثناء يوم الأحد فالدخول مجاني، إذ إنّ هذا الحدث غير ربحي، ويعود…
يستعد السائق اللبناني الصاعد شربل شبلي لخوض أولى مشاركاته الدولية في رالي “Bagnols Les Bains” (بانيول لي بان) الإقليمي بنسخته الـ24، المقرر إقامته في فرنسا يومي 18 و19 تموز 2025، ضمن جولات كأس فرنسا للراليات، وذلك بدعوة من راعيه الرئيسي، شركة Petrovöll الألمانية للزيوت. وسيشارك شبلي في الرالي خلف مقود سيارة رينو كليو رالي 5…
مع ارتفاع درجات الحرارة إلى 32 درجة مئوية وتوافد الكثيرين إلى المتنزهات والشواطئ، سيتعرض جهاز iphone الخاص بك للعوامل الجوية أيضًا ، تم إصدار تنبيه صحي باللون الأحمر، وسيظل هذا التنبيه قائمًا ويشمل ذلك منطقة ويست ميدلاندز، وشرق ميدلاندز، وجنوب شرق، وجنوب غرب، ولندن، وشرق إنجلترا. ويعنى التحذير الذى أصدرته وكالة الأمن الصحي في المملكة…
تنظم جمعية Siraj El Deir بالتعاون مع “سوق البلد” وبلدية دير القمر فعالية “على دروب القمر” في نسختها السابعة، يومي السبت والأحد 12 و13 تموز، ابتداءً من الساعة 4 من بعد الظهر وحتى الـ 11 ليلًا، في ساحة دير القمر. برنامج السبت 12 تموز يتضمّن: جولة في شوارع وزواريب البلدة الأثرية فقرة ترفيهية للأطفال وختام…
سطعت أضواء مهرجانات بيت الدين ورددت وديان الشوف أصداء صوت جاهدة وهبة الأصيل معلنة انطلاق مهرجانات بيت الدين لعام 2025 متحدية أجواء القلق والتوتر الأمني والخروقات الإسرائيلية اليومية، وأعلنت ان لبنان يحب الحياة وسيبقى منارة للفن والثقافة والإبداع، بحضور رئيس الحكومة نواف سلام، السيدة اللبنانية الأولى نعمت عون، نائب رئيس مجلس الوزراء طارق متري، الرئيس وليد…
في إطار الخطة الشاملة لمعالجة ملف النفايات والحفاظ على البيئة، نُظّمت في عين زحلتا حملة نظافة استثنائية شملت جميع أحياء البلدة، في خطوة عملية لإطلاق ورشة بيئية طويلة الأمد تهدف إلى ترسيخ ثقافة المسؤولية الفردية تجاه البيئة وتشجيع الفرز وإعادة التدوير. وقد جرى تنظيم هذه الحملة بالتعاون بين لجنة البيئة في بلدية عين زحلتا…
أكدت دراسة علمية حديثة أن ممارسة أنشطة بسيطة لا تتجاوز خمس دقائق يوميا يمكن أن تعزز المشاعر الإيجابية وتزيد معدلات السعادة، في كشف علمي يقدم وصفة سهلة لمواجهة ضغوط الحياة اليومية. وأجرى باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو دراسة شملت مشاركين من مختلف أنحاء العالم، ضمن مبادرة أطلق عليها اسم “مشروع…
