
هل أنتم مستعدون لقول ‘لا’؟ تعلّموا كيف تحمون حدودكم الشخصية
تبدأ القصة منذ الطفولة، حيث تحمل كلمة “لا” تبعات كبيرة تؤثر حتى على حياة الراشدين في المجتمع. فكثيرًا ما يجد الإنسان نفسه في مواقف لم يكن يرغب فيها، أو تحت ضغوط لم يكن مستعدًا لها، بسبب كلمة واحدة: “نعم”. ورغم أن الموافقة تُعدّ في ظاهرها إيجابية، إلا أنها قد تفتح أبوابًا لمسؤوليات والتزامات غير مرغوبة،…