احذر وضع الكمبيوتر المحمول على حضنك … راحة مؤقتة ومخاطر صحية طويلة الأمد

أصبحت أجهزة الكمبيوتر المحمولة جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية بفضل مرونتها وسهولة حملها، لكن وضعها مباشرة على الحضن ليس آمنًا كما يوحي اسمها، إذ قد يسبب مشاكل صحية بسبب الحرارة والإشعاع الكهرومغناطيسي المنبعث منها. وفقًا لموقع “تايمز أوف إنديا”، فإن الاستخدام الطويل على الحضن قد يؤثر على الأعضاء التناسلية، إذ يمكن أن تضعف الحرارة والإشعاع حركة الحيوانات…

قراءة المزيد
Screenshot 2025 11 12 124349

بمناسبة عيد الاستقلال … مسير في ديردوريت الشوف للأشخاص من عمر 14 سنة وما فوق

  يدعو العميد الركن المتقاعد جان نهرا، بالتعاون مع بلدية ديردوريت، إلى المشاركة في مسير بعنوان “نمشي على دروب الاستقلال بخطى ثابتة”، المخصَّص للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 14 سنة وما فوق، يُقام المسير يوم الأحد 23 تشرين الثاني  2025، الساعة 9:00 صباحًا. ستكون نقطة الانطلاق والوصول في مقر بلدية ديردوريت، أما المسار فمتوسط الصعوبة، ويمتد…

قراءة المزيد
WhatsApp Image 2025 11 12 at 8.06.24 PM 1

“نساء يصنعن التغيير”، سيدات يروين تجاربهن في النضال والنجاح رغم التحديات… تعرفوا عليهن في هذا اللقاء

تنظم كل من جمعية هدوء للدعم النفسي الاجتماعي وجمعية سيدات الجديدة – بقعاتا، حفلًا ختاميًا ضمن مشروع “نساء يصنعن التغيير”، يوم الجمعة 14 تشرين الثاني 2025 في Park Innovation السمقانية، الشوف، من الساعة 3:00 حتى 4:30 بعد الظهر. يتضمّن البرنامج كلمات ترحيبية لكلٍّ من الجمعيتين المنظمتين، وتعريفًا بالمشروع، وفيديوهات ملهمة، إلى جانب كلمات للمشاركات من…

قراءة المزيد
Gemini Generated Image x9l3lwx9l3lwx9l3 1

انطلاق “سوق الجبل” رسميًّا في الشوف … فرصتك لتسجيل اسمك في السجل الزراعي الوطني واكتشاف المنتجات المحلية والحرفية!

يفتتح اتحاد بلديات الشوف السويجاني، برعاية وحضور معالي وزير الزراعة الأستاذ نزار هاني، رسميًا “سوق الجبل” ضمن إطلاق رؤية الاتحاد ومركز التنمية المحلية المستدامة، وذلك يوم السبت 15 تشرين الثاني 2025، من الساعة 10:00 صباحًا حتى 12:00 ظهرًا، في مبنى سوق الجبل على أوتوستراد الصليب – مفرق عترين، بجانب ستاد الشوف الرياضي (الكحلونية). يتخلل حفل…

قراءة المزيد
lebanese basketball

انطلاق فعالية كأس العالم المصغّرة في قطر بمشاركة 32 مدرسة من بينها المدرسة اللبنانية

انطلقت فعالية كأس العالم المصغّرة بمشاركة 32 مدرسة من مختلف أنحاء قطر، من بينها المدرسة اللبنانية. ويشارك في البطولة ما لا يقلّ عن 27 لاعبًا لبنانيًا، منهم 12 لاعبًا يمثّلون المدرسة اللبنانية. واستهلّت المدرسة اللبنانية مشوارها بانتصار واضح، بعدما فازت في أولى مبارياتها على Beta Cambridge School بنتيجة 57-26 المصدر: lebapedia.com

قراءة المزيد
Maidan restaurants Cover ar19012023

هل تعلم أن كوب قهوة يوميًا يحمي قلبك؟ موقع Medical Xpress الطبي يكشف التفاصيل

ذكر موقع “Medical Xpress” الطبي أن “شرب القهوة قد يساعد على الحماية من الرجفان الأذيني (atrial fibrillation)، وهو اضطراب شائع في نظم القلب يسبب ضربات قلب سريعة وغير منتظمة ويمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية وفشل القلب”. وبحسب الموقع، “عادةً ما ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية مثل الرجفان الأذيني بتجنب الكافيين خوفًا…

قراءة المزيد
571213345 1290710369755375 2199475899004461036 n

اللبناني هاني بعيون يحصد الجائزة الأولى عالميًا في أسبوع روما للمجوهرات … تعرّفوا على تصميمه

أحرز مصمّم المجوهرات اللبناني هاني بعيون إنجازًا عالميًا بارزًا بفوزه بالجائزة الأولى على مستوى العالم في أسبوع روما للمجوهرات (Rome Jewelry Week)، حيث نال هذه الجائزة المرموقة عن فئة أفضل تصميم لخاتم مزخرف. وقد تفوّق بعيون، وهو اللبناني والعربي الوحيد الذي شارك وفاز بهذه الجائزة، على مئات المشاركين من مختلف دول العالم. حيث يتميّز التصميم…

قراءة المزيد
90 New Beginning Quotes To Embrace A New Day And New You 1200x801 1

نموذج مرعب يكشف ثمن الراحة … كيف سيبدو الإنسان قليل الحركة بعد 25 عامًا؟

تجعلنا ثقافة الراحة اليوم نطلب الطعام بسهولة، ونحضر الاجتماعات، ونتواصل مع الأصدقاء، كل ذلك أثناء الجلوس على الأريكة. لكن هذا النمط من الحياة قد يكون أخطر مما نتخيل. ولتسليط الضوء على مخاطر الخمول، ابتكر فريق تطبيق المشي WeWard نموذجا فريدا يسمى “سام”، يظهر الشكل المتوقع للشخص قليل الحركة بحلول عام 2050. ويتميز النموذج بعينين غائرتين…

قراءة المزيد
fce5d960 0168 4a96 894a 1ebb646df89f

بيروت تحتضن الدورة الـ11 من مهرجان السينما الفنية الوثائقية تحت شعار “من أجل الإنسانية”

تعود بيروت هذا الخريف لتحتضن “مهرجان بيروت للسينما الفنية الوثائقية” في دورته الــ 11 تحت شعار “مهرجان من أجل الإنسانية”، مع برنامج حافل بعروض الأفلام والأنشطة المواكبة التي تشمل معارض وندوات ولقاءات حوارية. وانطلق الافتتاح الرسمي في 4 تشرين الثاني/نوفمبر الجاري، على أن يمتد الحضور الثقافي للمهرجان إلى ما بعد العروض، ويستمر خلال ما تبقّى…

قراءة المزيد

شريحة إلكترونية بحجم 2 ملم تعيد البصر جزئيًا … اختراق علمي جديد يعيد الأمل لفاقدي البصر

ابتكر العلماء زراعة إلكترونية جديدة تُعرف باسم الشريحة الشبكية الكهروضوئية الدقيقة (PRIMA)، يمكنها إعادة البصر جزئيًا لمرضى الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، أحد أبرز أسباب فقدان البصر لدى من تجاوزوا الخمسين عامًا وليس له علاج نهائي. الزرعة — التي لا يتجاوز حجمها 2 ملم — تُزرع خلف الشبكية، وتعمل بالتكامل مع نظارات واقع معزز تبث…

قراءة المزيد