dreams

إذا كنتم من محبي المشروبات الغازية “الدايت”.. إقرأوا جيداً هذا الخبر

بينت دراسة أجرتها “الجمعية الأميركية للقلب”، أن المادة الأكثر ضررا لجسم الإنسان هي المشروبات الغازية المحلاة ببدائل السكر أو المعروفة بـ”الدايت”، لذلك يصر الخبراء على ضرورة التخلي عن تناولها نهائيا. وتزيد المشروبات الغازية المحلاة ببدائل السكر، والتي تعتبر مشروبات مناسبة للحمية، من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية والخرف، بحسب خبراء الجمعية الأميركية للقلب. ويؤكد خبراء الجمعية…

قراءة المزيد
IMG 2299

انطلاق الدوري اللبناني للفروسية لعام 2025 بمشاركة نحو 100 فارس وفارسة … وإليكم النتائج

انطلقت اليوم فعاليات الدوري اللبناني للفروسية لعام 2025 بمسابقة قفز الحواجز، التي استضافها نادي ضبية كاونتري كلوب، وسط مشاركة ناهزت المئة فارس وفارسة من مختلف الأندية الاتحادية،

قراءة المزيد
Gemini Generated Image nmm8p7nmm8p7nmm8

حملة لدعم تغذية الأطفال من عمر 6 أشهر حتى سنتين في بلدة كفرحيم الشوف … سجلوا أسماء أطفالكم!

أطلقت بلدية كفرحيم، بالتعاون مع جمعية “من باب لباب” ومنظمة اليونيسف، حملة مخصّصة لدعم تغذية الأطفال من عمر 6 أشهر حتى سنتين. تهدف هذه الحملة إلى متابعة الوضع الغذائي للأطفال وتعزيز صحتهم، حيث يحصل كل طفل على مكمل غذائي (بودرة فيتامينات) يُمزج مع الطعام اليومي للمساهمة في سدّ النقص الغذائي المنتشر في البلد. وفي حال…

قراءة المزيد
IMG 1652

هدى شديد: مسيرة إعلامية استثنائية ونضال في وجه المرض

رحلت الإعلامية اللبنانية هدى شديد، تاركة وراءها إرثًا صحفيًا غنيًا وشخصية استثنائية جمعت بين المهنية العالية، الجرأة، والإنسانية. لم تكن مجرد مراسلة ميدانية أو صوتًا ينقل الأخبار، بل كانت نموذجًا للصحافة المسؤولة، حيث ارتبط اسمها بالحقيقة، الدقة، والمصداقية في العمل الإعلامي. البداية والمسيرة المهنية ولدت هدى شديد في بلدة كفريا – زغرتا، ونشأت في بيئة…

قراءة المزيد