65db9da3f69571f5b5968131b8d70168

العداء اللبناني طوني حنا يحطم الرقم القياسي اللبناني في ماراتون أمستردام

حطم العداء طوني حنا من نادي “ليتس ران” الرقم القياسي اللبناني لسباق الماراتون (42.195 كيلومترًا) خلال مشاركته في ماراتون أمستردام الهولندي، أحد ماراتونات النخبة عالميًا. ونجح حنا، المولود عام 1985، في تسجيل رقم قياسي محلي جديد بلغ ساعتين و19 دقيقة و15 ثانية، مدونًا اسمه واسم ناديه في السجل الذهبي لسباقات الماراتون لألعاب القوى اللبنانية. وكان…

قراءة المزيد

هل يصل كيلو اللحم إلى 100 ألف ليرة وتصبح القصبة والنيّة والفراكة من الماضي؟

  كتب رحيل دندنش في جريدة الأخبار مقالًا بعنوان: “كيلو اللحم إلى 100 ألف ليرة؟ «القصبة» و«النيّة» و«الفراكة» أمور «من التاريخ»! “   «اختفى» اللحم عن مائدة اللبنانيين والمقيمين في لبنان. من بقي يتذوقه يفعل بكميات قليلة لـ«تنكيه» الطبخة، فيما أغلقت نحو 60 في المئة من الملاحم أبوابها، أما من ظل منها صامداً فتتشارك كل…

قراءة المزيد

نادين فادي الحاج شحادة من إقليم الخروب تحصد المرتبة الأولى في الشهادة المتوسطة

حصدت الطالبة نادين فادي الحاج شحادة من إقليم الخروب – الشوف المرتبة الأولى على صعيد لبنان في الشهادة المتوسطة.   كيف حضّرت نادين للإمتحانات؟ وفي تقرير أعدّه موقع “بوابة الإقليم”، تحدثت نادين عن فترة تحضيراتها للإمتحانات، حيث قالت أنها كانت تحضّر المواد العلمية في الصباح الباكر، لتدرس بعدها المواد الأدبية التي تتطلب الحفظ. وأكدت الطالبة…

قراءة المزيد
istockphoto 640026940 170667a

جدل عالمي حول 4 أيام عمل في الأسبوع …. إنتاجية أم رفاهية؟!

يتزايد النقاش حول فكرة التحوّل إلى أسبوع عمل من 4 أيام في مختلف بلدان العالم. وتشير عالمة النفس ألينا فيليبوفا في هذا الإطار، إلى أن الخبراء يعتقدون أن العمل 4 أيام في الأسبوع لا يقتصر على تحسين الإنتاجية فقط، بل يحسّن أيضا جودة حياة الموظفين. وتوضح قائلة: “يمكن أن يساعد أسبوع العمل من 4 أيام…

قراءة المزيد