Skip to content
23/07/2026
بشوفك

بشوفك

اعلام مناطقي في الشوف

أخبار عشوائية

"بشوفك" موقع إلكتروني محلي اجتماعي ثقافي وبيئي، يغطي أخبار قضاء الشوف وموضوعات تهم أهله وسكانه، ويلقي الضوء على نشاطاتهم وإنجازاتهم، ضمن إطار الإعلام الإيجابي، الهادف إلى خدمة المجتمع المحلي ودعمه وتوعيته.

  • منوعات
  • بيئة
  • دوليات
  • محليات
  • أخبار الشوف
  • الرئيسية
  • تكنولوجيا
اخر الاخبار
  • IMG 5835

    حمل الأجران، شد الحبال، تحديات تقليدية شعبية، ومنافسات لاستعراض القوة واللياقة البدنية في حدث تراثي استثنائي في الشوف

    21/07/202622/07/2026
  • WhatsApp Image 2026 07 22 at 9.31.31 PM

    “صيف بعقلين 2026” ينطلق بحفلات فنية نجمها ماهر جاه ومهرجانات رياضية وترفيهية لكل أفراد العائلة… إليكم البرنامج

    21/07/202622/07/2026
  • Chess Generated Image

    مدربا مركز “الشطرنج الشمولي” الشوف يحصدان المركزين الأولين في بطولة لبنان للشطرنج 2026

    20/07/2026
  • Untitled design 4

    مشاريع مياه جديدة في الشوف وعاليه بقيمة حوالي 1.9 مليون دولار… تعرّفوا إلى القرى المستفيدة

    17/07/2026
  • Jamal Fayad Generated Image

    جمال فيّاض ابن بلدة بشتفين الشوف أفضل لاعب كرة قدم في كأس النخبة العربية في دبي

    17/07/2026
  • WhatsApp Image 2026 07 15 at 3.00.55 PM

    المربية رحاب أبي رافع غنام تصدر مرجعًا تربويًا الأول من نوعه في لبنان يسلط الضوء على عالم الحضانات من منظور علمي وعملي

    17/07/202618/07/2026
  • Home
  • الصحة العامة
  • Page 3

الصحة العامة

  • منوعات

تعرّفوا إلى 5 أسباب تعيق الحمية الغذائية عن خسارة الوزن

موقع بشوفك03/01/202001 mins

تعرّفوا  إلى 5 أسباب تعيق الحمية الغذائية عن خسارة الوزن

قراءة المزيد
  • منوعات

الرياضة تقلل خطر الإصابة بـ7 أنواع من السرطان

موقع بشوفك02/01/202022/08/202401 mins

الرياضة تقلل خطر الإصابة بـ7 أنواع من السرطان

قراءة المزيد
  • منوعات

بدائل النيكوتين تساعد في الإقلاع عن التدخين

موقع بشوفك31/12/201922/08/202401 mins

بدائل النيكوتين تساعد في الإقلاع عن التدخين

قراءة المزيد
  • منوعات

ما هي فوائد شرب الماء على معدة خاوية صباحاً؟

موقع بشوفك30/12/201901 mins

ما هي فوائد شرب الماء على معدة خاوية صباحاً؟

قراءة المزيد
  • منوعات

لديكم ألام في كعب القدم؟ هذه بضعة نصائح بسيطة للتخلص منه

موقع بشوفك29/12/201901 mins

لديكم ألام في كعب القدم؟ هذه بضعة نصائح بسيطة للتخلص منه

قراءة المزيد
  • دوليات

مرض”الجرب” ينتشر بشكل كبير في إسطنبول

موقع بشوفك28/12/201922/08/202401 mins

مرض”الجرب” ينتشر بشكل كبير  في إسطنبول

قراءة المزيد
  • منوعات

الأوراق المالية هي أكثر وسيلة شائعة لانتقال العدوى المرضية

موقع بشوفك28/12/201922/08/202401 mins

الأوراق المالية هي أكثر وسيلة شائعة لانتقال العدوى المرضية

قراءة المزيد
  • منوعات

أسباب عديدة تدفعنا إلى تناول الطعام بشكل أكثر في فصل الشتاء

موقع بشوفك27/12/201901 mins

أسباب عديدة تدفعنا إلى تناول الطعام بشكل أكثر في فصل الشتاء

قراءة المزيد
  • منوعات

تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا..منها المساعدة على إنقاص الوزن

موقع بشوفك25/12/201922/08/202401 mins

تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا..منها  المساعدة على إنقاص الوزن

قراءة المزيد
  • منوعات

الريحان وفوائده..يحمي من الكثير من الأمراض

موقع بشوفك24/12/201922/08/202401 mins

الريحان وفوائده..يحمي من الكثير من الأمراض

قراءة المزيد
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 8

اخبار الساعة

  • حمل الأجران، شد الحبال، تحديات تقليدية شعبية، ومنافسات لاستعراض القوة واللياقة البدنية في حدث تراثي استثنائي في الشوف
  • “صيف بعقلين 2026” ينطلق بحفلات فنية نجمها ماهر جاه ومهرجانات رياضية وترفيهية لكل أفراد العائلة… إليكم البرنامج
  • مدربا مركز “الشطرنج الشمولي” الشوف يحصدان المركزين الأولين في بطولة لبنان للشطرنج 2026
  • مشاريع مياه جديدة في الشوف وعاليه بقيمة حوالي 1.9 مليون دولار… تعرّفوا إلى القرى المستفيدة
  • جمال فيّاض ابن بلدة بشتفين الشوف أفضل لاعب كرة قدم في كأس النخبة العربية في دبي

فئات

  • أخبار الشوف
  • بشوفك بالبلدية
  • بيئة
  • تكنولوجيا
  • دوليات
  • سياحة
  • سياحة بالشوف
  • صحة
  • قلب طاهر
  • مبدعون
  • محليات
  • منوعات
يوليو 2026
ن ث أرب خ ج س د
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« يونيو    
جميع الحقوق محفوظة موقع بشوفك Powered By BlazeThemes.
  • من نحن