Skip to content
22/10/2026
بشوفك

بشوفك

اعلام مناطقي في الشوف

أخبار عشوائية

"بشوفك" موقع إلكتروني محلي اجتماعي ثقافي وبيئي، يغطي أخبار قضاء الشوف وموضوعات تهم أهله وسكانه، ويلقي الضوء على نشاطاتهم وإنجازاتهم، ضمن إطار الإعلام الإيجابي، الهادف إلى خدمة المجتمع المحلي ودعمه وتوعيته.

  • الرئيسية
  • دوليات
  • منوعات
  • بيئة
  • محليات
  • أخبار الشوف
  • تكنولوجيا
اخر الاخبار
  • media alert communique web cover

    مهارات تدعو إلى اتخاذ التدابير القضائية والإدارية اللازمة لتطبيق قانون الإعلام الجديد وحسم مصير الدعاوى العالقة

    21/10/2026
  • WhatsApp Image 2026 10 14 at 3.33.30 PM e1792397938500

    الحكمة اللبنانية عبير الجردي تحصد درجة حكم دولي وتترأس لجنة الحكّام في الاتحاد اللبناني للكيك بوكسينغ

    19/10/202619/10/2026
  • WhatsApp Image 2026 10 16 at 4.36.32 PM

    بعثة لبنان للووشو كونغ فو تحصد 17 ميدالية في البطولة العربية في تونس بين ذهبية وفضية وبرونزية 

    16/10/202616/10/2026
  • WhatsApp Image 2026 10 14 at 8.32.02 PM

    “كبيس” برنامج مسابقات جريء ومبتكر يضع أبرز نجوم صناعة المحتوى في تحديات قوية غير متوقعة والانطلاق غدًا

    14/10/202621/10/2026
  • afebcf24533b4b0db60bed6b60765a28 172519 120939 large

    معرض بيروت العربي الدولي للكتاب يعود بدورته الـ67… العاصمة اللبنانية تجمع الناشرين تحت سقف واحد

    14/10/202614/10/2026
  • WhatsApp Image 2026 10 13 at 7.04.04 PM

    الطفل اللبناني كارم يحيى ابن الـ6 سنوات يصدر كتابه الأوّل “The Big Lion” قصة كتبها ورسمها بنفسه وحفل التوقيع قريبًا… تعرّفوا عليه

    14/10/202614/10/2026
  • Home
  • الصحة العامة
  • Page 6

الصحة العامة

  • منوعات

لماذا يوصي الأطباء المرضى بعدم تناول الطعام والشراب قبل إجراء العملية؟

موقع بشوفك14/10/201901 mins

لماذا يوصي الأطباء المرضى بعدم تناول الطعام والشراب قبل إجراء العملية؟

قراءة المزيد
  • منوعات

ما فوائد الثوم في إستعادة الرشاقة وإنقاص الوزن؟

موقع بشوفك11/10/201922/08/202401 mins

ما فوائد الثوم في إستعادة الرشاقة وإنقاص الوزن؟

قراءة المزيد
  • منوعات

فوائد حساء الشمندر الأحمر في خسارة الوزن

موقع بشوفك10/10/201901 mins

فوائد حساء الشمندر الأحمر في خسارة الوزن

قراءة المزيد
  • منوعات

إكتشاف خطورة تناول الخضروات النيئة وتأثيرها على عمل الأمعاء

موقع بشوفك09/10/201901 mins

إكتشاف خطورة تناول الخضروات النيئة وتأثيرها على عمل الأمعاء

قراءة المزيد
  • منوعات

طريقة علاج طبيعية تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم

موقع بشوفك06/10/201922/08/202401 mins

طريقة علاج طبيعية تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم

قراءة المزيد
  • منوعات

زيادة محيط الخصر يُعد مؤشراً على الإصابة بأمرض القلب والشرايين والسكري

موقع بشوفك05/10/201922/08/202401 mins

زيادة محيط الخصر يُعد مؤشراً على الإصابة بأمرض القلب والشرايين والسكري

قراءة المزيد
  • منوعات

أطعمة تعزز الطاقة وتساعد في القضاء على أعراض التعب

موقع بشوفك04/10/201901 mins

أطعمة تعزز الطاقة وتساعد في القضاء على أعراض التعب

قراءة المزيد
  • منوعات

كيف تتعاملوا مع نزيف الأنف؟..لا ترجعوا رؤوسكم إلى الخلف

موقع بشوفك03/10/201901 mins

كيف تتعاملوا مع نزيف الأنف؟..لا ترجعوا رؤوسكم إلى الخلف

قراءة المزيد
  • منوعات

مجموعة إجراءات تخلصك من الدهون الزائدة حول الخصر

موقع بشوفك02/10/201901 mins

مجموعة إجراءات تخلصك من الدهون الزائدة حول الخصر

قراءة المزيد
  • منوعات

بعض الخطوات للتصدي لنزلات البرد عند بداية ظهور أعراضه

موقع بشوفك01/10/201901 mins

بعض الخطوات للتصدي لنزلات البرد عند بداية ظهور أعراضه

قراءة المزيد
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

اخبار الساعة

  • مهارات تدعو إلى اتخاذ التدابير القضائية والإدارية اللازمة لتطبيق قانون الإعلام الجديد وحسم مصير الدعاوى العالقة
  • الحكمة اللبنانية عبير الجردي تحصد درجة حكم دولي وتترأس لجنة الحكّام في الاتحاد اللبناني للكيك بوكسينغ
  • بعثة لبنان للووشو كونغ فو تحصد 17 ميدالية في البطولة العربية في تونس بين ذهبية وفضية وبرونزية 
  • “كبيس” برنامج مسابقات جريء ومبتكر يضع أبرز نجوم صناعة المحتوى في تحديات قوية غير متوقعة والانطلاق غدًا
  • معرض بيروت العربي الدولي للكتاب يعود بدورته الـ67… العاصمة اللبنانية تجمع الناشرين تحت سقف واحد

فئات

  • أخبار الشوف
  • بشوفك بالبلدية
  • بيئة
  • تكنولوجيا
  • دوليات
  • سياحة
  • سياحة بالشوف
  • صحة
  • قلب طاهر
  • مبدعون
  • محليات
  • منوعات
أكتوبر 2026
ن ث أرب خ ج س د
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« سبتمبر    
جميع الحقوق محفوظة موقع بشوفك Powered By BlazeThemes.
  • من نحن