دورة مجانية للدفاع عن النفس للسيدات بمناسبة عيد الأم
في إطار الاحتفال بعيد الأم، ينظم مركز UFC للياقة البدنية، بالتعاون مع الاتحاد اللبناني للفوفيتام واللجنة اللبنانية لقتال الأرضي والقوة الدفاعية والرياضات المماثلة، دورة تدريبية مجانية مخصصة للسيدات، تهدف إلى تعزيز مهارات الدفاع عن النفس وبناء الثقة والوعي الذاتي. وتُقام الدورة يوم الخميس الموافق 21 آذار، من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثانية عشرة ظهرًا، في…