Skip to content
23/07/2026
بشوفك

بشوفك

اعلام مناطقي في الشوف

أخبار عشوائية

"بشوفك" موقع إلكتروني محلي اجتماعي ثقافي وبيئي، يغطي أخبار قضاء الشوف وموضوعات تهم أهله وسكانه، ويلقي الضوء على نشاطاتهم وإنجازاتهم، ضمن إطار الإعلام الإيجابي، الهادف إلى خدمة المجتمع المحلي ودعمه وتوعيته.

  • منوعات
  • بيئة
  • دوليات
  • محليات
  • أخبار الشوف
  • الرئيسية
  • تكنولوجيا
اخر الاخبار
  • IMG 5835

    حمل الأجران، شد الحبال، تحديات تقليدية شعبية، ومنافسات لاستعراض القوة واللياقة البدنية في حدث تراثي استثنائي في الشوف

    21/07/202622/07/2026
  • WhatsApp Image 2026 07 22 at 9.31.31 PM

    “صيف بعقلين 2026” ينطلق بحفلات فنية نجمها ماهر جاه ومهرجانات رياضية وترفيهية لكل أفراد العائلة… إليكم البرنامج

    21/07/202622/07/2026
  • Chess Generated Image

    مدربا مركز “الشطرنج الشمولي” الشوف يحصدان المركزين الأولين في بطولة لبنان للشطرنج 2026

    20/07/2026
  • Untitled design 4

    مشاريع مياه جديدة في الشوف وعاليه بقيمة حوالي 1.9 مليون دولار… تعرّفوا إلى القرى المستفيدة

    17/07/2026
  • Jamal Fayad Generated Image

    جمال فيّاض ابن بلدة بشتفين الشوف أفضل لاعب كرة قدم في كأس النخبة العربية في دبي

    17/07/2026
  • WhatsApp Image 2026 07 15 at 3.00.55 PM

    المربية رحاب أبي رافع غنام تصدر مرجعًا تربويًا الأول من نوعه في لبنان يسلط الضوء على عالم الحضانات من منظور علمي وعملي

    17/07/202618/07/2026
  • Home
  • مواد غذائية

مواد غذائية

جمعية للمجتمع كونوا معنى
  • أخبار الشوف

“جبرة خاطر” حملة لتأمين مواد غذائية وأدوية تطلقها جمعية “كونوا معنى” في الشوف

موقع بشوفك02/04/202101 mins

“جبرة خاطر” حملة لتأمين مواد غذائية وأدوية تطلقها جمعية “للمجتمع كونوا معنى” في الشوف

قراءة المزيد
  • منوعات

تعرفوا على بعض الأطعمة التي تكافح السرطان

موقع بشوفك10/12/201922/08/202401 mins

تعرفوا على بعض  الأطعمة التي تكافح السرطان

قراءة المزيد
  • منوعات

مكملات الكولاجين تساعد في تخفيف ألام المفاصل

موقع بشوفك07/12/201901 mins

مكملات الكولاجين  تساعد في تخفيف ألام المفاصل

قراءة المزيد
  • محليات

إرتفاع أسعار اللحوم..والمخزون في لبنان يكفي إلى 10 أيام كحد أقصى

موقع بشوفك06/12/201922/08/202401 mins

إرتفاع أسعار اللحوم..والمخزون في لبنان يكفي إلى 10 أيام كحد أقصى

قراءة المزيد
  • منوعات

أطعمة تساعد على إبطاء تحول الشعر إلى الرمادي

موقع بشوفك31/10/201901 mins

أطعمة تساعد على إبطاء تحول الشعر إلى الرمادي

قراءة المزيد
  • منوعات

لماذا يتسبب الجوع الشديد أحيانا بالغثيان؟

موقع بشوفك29/10/201901 mins

لماذا يتسبب الجوع الشديد أحيانا بالغثيان؟

قراءة المزيد
  • منوعات

كوب من اللبن يومياً يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة

موقع بشوفك26/10/201922/08/202401 mins

كوب من اللبن يومياً يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة

قراءة المزيد
  • منوعات

فوائد حساء الشمندر الأحمر في خسارة الوزن

موقع بشوفك10/10/201901 mins

فوائد حساء الشمندر الأحمر في خسارة الوزن

قراءة المزيد
  • منوعات

ما هي كميات البروتين التي يجب على كل إنسان تناولها؟

موقع بشوفك22/09/201901 mins

ما هي كميات البروتين التي يجب على كل إنسان تناولها؟

قراءة المزيد
  • منوعات

KFC تقدم “الوجبة الأغرب” في تاريخها: مزيج بين المالح والحلو

موقع بشوفك19/09/201901 mins

KFC تقدم “الوجبة الأغرب” في تاريخها: مزيج بين المالح والحلو

قراءة المزيد
  • 1
  • 2
  • 3

اخبار الساعة

  • حمل الأجران، شد الحبال، تحديات تقليدية شعبية، ومنافسات لاستعراض القوة واللياقة البدنية في حدث تراثي استثنائي في الشوف
  • “صيف بعقلين 2026” ينطلق بحفلات فنية نجمها ماهر جاه ومهرجانات رياضية وترفيهية لكل أفراد العائلة… إليكم البرنامج
  • مدربا مركز “الشطرنج الشمولي” الشوف يحصدان المركزين الأولين في بطولة لبنان للشطرنج 2026
  • مشاريع مياه جديدة في الشوف وعاليه بقيمة حوالي 1.9 مليون دولار… تعرّفوا إلى القرى المستفيدة
  • جمال فيّاض ابن بلدة بشتفين الشوف أفضل لاعب كرة قدم في كأس النخبة العربية في دبي

فئات

  • أخبار الشوف
  • بشوفك بالبلدية
  • بيئة
  • تكنولوجيا
  • دوليات
  • سياحة
  • سياحة بالشوف
  • صحة
  • قلب طاهر
  • مبدعون
  • محليات
  • منوعات
يوليو 2026
ن ث أرب خ ج س د
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« يونيو    
جميع الحقوق محفوظة موقع بشوفك Powered By BlazeThemes.
  • من نحن