5164971 701351651

أحلام اليقظة ليست مضيعة للوقت! إليكم فوائدها

قد يُنظر إلى أحلام اليقظة غالبًا على أنها مضيعة للوقت. ومع ذلك، يظهر الباحثون الآن أن ترك العقل “يتجوّل” قد تكون له فوائد أكثر مما كان يُعتقد سابقًا، فقد وجدت دراسة حديثة أنّ الشرود أثناء الانخراط في مهمة بسيطة قد يحسّن التعلم. وأجريت الدراسة في جامعة إيتفوس لوراند في المجر، وأظهرت أن الذين سمحوا لأنفسهم…

قراءة المزيد
turning point 1

حملة إعلامية لإصلاح الإعلام في لبنان تطلقها مؤسسة مهارات

نقطة مفصلية لإصلاح الإعلام في لبنان” حملة إعلامية لمؤسسة مهارات   “نقطة مفصلية لإصلاح الإعلام”، أكثر من عنوان لحملة تطلقها مهارات. هي دعوة إلى اقرار قانون الاعلام الجديد الذي يلغي التجريم في قضايا التعبير ويعزز الشفافية في ملكية وسائل الاعلام ويؤسس مجلسا مستقلا للاعلام.   تأتي الحملة مواكبة لانتهاء عمل اللجنة الفرعية المنبثقة عن لجنة…

قراءة المزيد
ainbal out

معرض عينبال السنوي يفتح أبوابه نهاية تموز: نشاطات ترفيهية وأعمال حرفية ومأكولات …

تنظّم اللجنة النسائية في رابطة آل عبد الباقي “معرض عينبال السنوي” يومي السبت والأحد 26 و27 تموز في دار الرابطة، وذلك من الساعة الـ12:00 ظهرًا حتى الـ10:00 مساءً. يضمّ المعرض أعمالًا فنية وحرفية وأشغالًا يدوية، ومنتجات العناية بالبيئة وإكسسوارات وعطورات، إضافة إلى المأكولات والحلويات والمرطّبات. يشمل البرنامج أيضًا نشاطات ترفيهية مخصّصة للأطفال. للاستفسار، التواصل على…

قراءة المزيد
Youth Leadership Program

تعلم أساسيات المناظرة وفق أسلوب Oxford ضمن ورشة تدريبية مجانية في برجا الشوف

تعلن Amis Clac  بالتعاون مع المكتبة العامة في بلدية برجا (Clac Barja) عن إطلاق ورشة تدريبية مجانية، للشباب من عمر 15 سنة وما فوق، تتمحور حول أساسيات المناظرات الشبابية بأسلوب  Oxford، وتهدف إلى تنمية مهارات التفكير النقدي، وتنظيم الحُجج، والإقناع المنطقي، بالإضافة إلى مهارات الخطابة والتأثير لدى الشباب. تستمر الورشة لمدة ثلاثة أيام، ويقدّمها المدرب…

قراءة المزيد
OIP 3

سينما في الهواء الطلق في دير القمر الشوف… استمتعوا بالفن السابع تحت النجوم!

يطلق Ciné Al Qamar  برنامجًا صيفيًا مميزًا من العروض السينمائية في الهواء الطلق، يحتفي بروائع الشاشة الكبيرة من لبنان وفرنسا، ويقدّم للجمهور أفلامًا نالت جوائز مرموقة في مهرجانات دولية. تبدأ فعاليات هذا الحدث يوم الجمعة 18 تموز 2025 مع عرض مجانيّ لفيلم “إلياس الرحباني”  للمخرجة فيروز سرحال، في باحة المعهد الفرنسي – ساحة داني شمعون،…

قراءة المزيد
b0bbadd83dc06db57f197c93a90ff284

اختيار الدكتور اللبناني شادي صالح من بين 5 خبراء عالميين لإعادة تشكيل الصحة العالمية

اختارت مؤسسة “ويلكم ترست” الدكتور شادي صالح، المدير المؤسس لمعهد الصحة العالمي في الجامعة الأميركية في بيروت، للمساهمة بواحدة من خمس مقترحات عالمية تهدف لإعادة تصوّر وتشكيل مستقبل الصحة العالمية ، وذلك تقديرًا  للقيادة والخبرات الإقليمية. وقالت الجامعة الاميركية في بيان:” في خضم التغيّرات السياسية والتحديات المالية التي تعصف بالمشهد الصحي العالمي، كلّفت مؤسسة “ويلكم…

قراءة المزيد
518281281 1141040541403675 2018082859470815131 n

معلمات مدرسة كمال جنبلاط الرسمية يحصدن المراكز الأولى في مسابقة STEAM Stars 2025

أعلنت إدارة مدرسة كمال جنبلاط الرسمية، في بيان، أن المدرسة حصدت المراكز الأولى على صعيد لبنان في مسابقة Steam Stars 2025 التي نظمتها شركة Edtech Hub بالتعاون مع المركز التربوي للبحوث والإنماء وعدد من المؤسسات الداعمة في لبنان. https://www.facebook.com/share/v/1B4meoiqiR/ شاركت بالمسابقة مجموعة من المعلمات من مدارس عدة، وكانت لمدرسة كمال جنبلاط الرسمية مشاركة من خلال…

قراءة المزيد
OIP 2

ما علاقة الطقس بتحسين المزاج؟

كشف العلماء عن مقدار ضوء الشمس اللازم لتحسين المزاج. وأظهرت الدراسة بهذا الشأن أن الأيام الغائمة تقلل من الرضا عن الحياة. لطالما ارتبط ضوء الشمس بالمزاج الجيد، والعلم يؤكد ذلك، لكن كيف تؤثر الشمس بالضبط على حالتنا النفسية؟ درس العلماء من الولايات المتحدة والصين بيانات حوالي 30,000 شخص من استطلاع الرأي الذي أجري في الولايات…

قراءة المزيد
breeh out

ليالي مار الياس في بريح الشوف … 3 أيّام من الصلاة والفن والترفيه!

تنظّم كنيسة مار الياس المطيلة – بريح سلسلة احتفالات تحت عنوان “ليالي مار الياس 2025″، وتتوزع الأنشطة على 3 أيام، بين تموز وآب. تنطلق الفعاليات يوم السبت الواقع في 19 تموز 2025، حيث يُقام قدّاس ليلة العيد عند الساعة الـ7:00 مساءً، يتبعه عشاء قروي وسهرة موسيقية يُحييها DJ Anto. وتتابع الكنيسة أنشطتها يوم الأحد 20…

قراءة المزيد