أوصى أطباء باتباع 9 عادات يومية بسيطة، لتقوية الذاكرة وتحفيز الذكاء، مؤكدين أن تغييرات صغيرة في نمط الحياة كفيلة بالحفاظ على مرونة الدماغ وتعزيز الأداء الذهني لسنوات طويلة. ولفت تقرير لموقع “ريل سمبل”، إلى أن عادات بسيطة مثل النوم الجيد، والرياضة، والتأمل، والتواصل، والاستماع للموسيقى، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في الحياة اليومية، بسبب تأثيرها…
على نسق قصيدة المعري الذي مطلعها (في اللاذقية ضجة) في طرابلس ضجة سببها قيام أجهزة الدولة بمصادرة ومنع الـ (توك توك) وذلك لأسباب يقولون أنها قانونية لها علاقة بعمليات التسجيل في (النافعة) التي هي غير نافعة. هذه الاجراءات سببت حالة احتجاج بينها قطع طرقات في عاصمة الشمال ومظاهر أخرى. تلك هي النظرة إلى هذه الدراجة…
ارتفعت في الاونة الاخيرة أصوات أهالي الطلاب في المدارس الخاصة، بعد أن بدأ بعضها في نشر الاقساط الجديدة، التي شهدت ارتفاعًا كبيرًا وصل الى حد الـ200%. وفي حين أكدت مصادر في “لجان الاهل” في المدارس الكاثوليكية عبر “لبنان 24” أن المعركة في بداية العام ستكون شرسة مع إدارات المدارس بشأن الاقساط، خصوصًا وأن بعض الزيادات…
يخوض الشاب علاء عبد الصمد معركة صعبة ضد فشل كبدي حاد يهدّد حياته. الأمل الوحيد أمامه هو إجراء عملية زراعة كبد، وهي عملية دقيقة لا يمكن إجراؤها في لبنان. تفرض حالته الصحية السفر إلى تركيا لإجراء العملية، لكن هذه الفرصة الوحيدة للنجاة ترافقها تكاليف باهظة تُقدّر بـ120 ألف دولار، تشمل الجراحة، والسفر، والإقامة. نشير الى…
يستقبل مشروع Dalboun Ookland compsite سهرة Melody Techno party في أحضان طبيعة بلدة معاصر الشوف، وذلك يوم 16 آب 2025 عند الساعة 6:00 مساءً. تُحيي الحفل DJ Era الشهيرة التي ستقدّم للجمهور، عروضًا موسيقية فريدة من نوعها. View this post on Instagram A post shared by Dalboun.Oakland ~embrace the wild (@dalboun.oakland_campsite) كما يتضمن هذا…
تُنظَّم Jellyfish Academy بالتعاون مع Push by Wadih Farah وL’Auberge des Emirs، مسابقة سباحة بأسلوب الـCrawl نهار الثلاثاء في 19 آب، من الساعة 9 صباحًا حتى 2 بعد الظهر، في مسبح L’Auberge des Emirs – دير القمر. تستهدف المسابقة السباحين من عمر 9 سنوات وما فوق، وتشمل جوائز قيّمة للفائزين بالمراكز الثلاثة الأولى. الدعوة مفتوحة،…
قررت شركة “أوبن إيه آي” المالكة لنظام الدردشة “تشات جي بي تي” إطلاق خاصية جديدة تدعى “وضع الدراسة” تتيح شرح الدروس للطلاب والأكاديميين من دون الحاجة إلى معلم، كما تحد من عمليات الغش الأكاديمي. ووفقا لصحيفة “الغارديان”، فإن الميزة الجديدة، صُممت لتكون أداة فعالة في المساعدة على حل الواجبات، والتحضير للامتحانات، وتعلم مواضيع جديدة، كما…
حقق منتخب لبنان في الفنون القتالية المختلطة “أم أم آي” 10 ميداليات ملوّنة (ذهبية واحدة و5 فضيات و4 برونزيات) في بطولة العالم للشباب التي أقيمت في إمارة أبو ظبي في الامارات العربية المتحدة بمشاركة أكثر من ألف لاعب ولاعبة يمثلون 62 دولة. واحتل المنتخب اللبناني المركز الـ11 في الترتيب العام النهائي، والمركز الثالث على صعيد…
البطاطا من الأغذية الأساسية في العالم، وزُرعت للمرة الأولى منذ آلاف السنين في منطقة الأنديز في أميركا الجنوبية قبل أن تنتشر في أنحاء العالم منذ القرن السادس عشر، ولكن على الرغم من أهميتها للبشرية، ظلت أصول تطور البطاطا محيّرة حتى الآن. وكشف تحليل جديد تضمن 450 شريطًا وراثيًا من البطاطا المزروعة و56 شريطًا وراثيًا من…
فازت ابنة بلدة كفرحيم -الشوف وعضو المجلس البلدي، السيّدة إخلاص بو ضرغم فياض، بالمركز الأول عن فئة “الرغيف العربي التقليدي” في المسابقة العربية الأولى لـ”الرغيف العربي”، والتي نُظّمت في العاصمة التونسية ضمن فعاليات “الأيام الدولية للطبخ – تونس 2025”. شاركت السيّدة فياض ممثلةً لبنان، بترشيح من وزارة الزراعة اللبنانية وبناءً على توجيهات الوزير نزار هاني،…
