Skip to content
07/03/2026
بشوفك

بشوفك

اعلام مناطقي في الشوف

أخبار عشوائية

"بشوفك" موقع إلكتروني محلي اجتماعي ثقافي وبيئي، يغطي أخبار قضاء الشوف وموضوعات تهم أهله وسكانه، ويلقي الضوء على نشاطاتهم وإنجازاتهم، ضمن إطار الإعلام الإيجابي، الهادف إلى خدمة المجتمع المحلي ودعمه وتوعيته.

  • منوعات
  • بيئة
  • دوليات
  • محليات
  • أخبار الشوف
  • الرئيسية
  • تكنولوجيا
اخر الاخبار
  • Gemini Generated Image nrur4qnrur4qnrur e1772815556632

    حضن صامت وصوت منخفض وحركة بطيئة …. تعرفوا على سبل احتواء أطفالكم في زمن الأزمات

    06/03/2026
  • WhatsApp Image 2026 02 26 at 11.46.41 AM

    دير القمر: موقع تصوير مسلسل “مولانا” الرمضاني 2026

    26/02/2026
  • WhatsApp Image 2026 02 25 at 10.35.44 AM

    طفل يقرأ: معرض الكتاب الأول في مدرسة ديركوشة الرسمية بمشاركة نخبة من دور النشر … الدعوة عامة

    25/02/202626/02/2026
  • Gemini Generated Image ha3n4yha3n4yha3n e1771913371674

    “حِمى أنفه”: فيلم يسلط الضوء على جمال تراثنا وهويتنا يعرض في مركز إتحاد الشوف السويجاني في بعقلين

    24/02/202624/02/2026
  • WhatsApp Image 2026 02 20 at 11.20.17 AM

    أشجار الزيتون وأفضل الممارسات للعناية بها: ندوة إرشادية زراعية تقام يوم غد في كفرفاقود وبعقلين

    20/02/202620/02/2026
  • 622804450 10161842536236292 6051353066351664255 n e1771327751299

    أبطال نادي فالكون الرياضي الشوف يحصدون المراتب الأولى في بطولة “كتارا” الدولية للملاكمة في قطر

    17/02/202618/02/2026
  • Home
  • الصحة العامة
  • Page 2

الصحة العامة

  • منوعات

تناول الفلفل الحار يحد من أمراض القلب والسكتة الدماغية

موقع بشوفك12/01/202022/08/202401 mins

تناول الفلفل الحار يحد من أمراض القلب والسكتة الدماغية

قراءة المزيد
  • منوعات

لا تتناولوا كميات كبيرة من البطاطا المقلية

موقع بشوفك11/01/202001 mins

لا تتناولوا كميات كبيرة من البطاطا المقلية

قراءة المزيد
  • منوعات

الشاي الأبيض..يكافح السرطان وأمراض القلب..وفوائد أخرى

موقع بشوفك10/01/202001 mins

الشاي الأبيض..يكافح السرطان وأمراض القلب..وفوائد أخرى

قراءة المزيد
  • منوعات

تحذير…”طقطة الرقبة” تسبب جلطة دماغية

موقع بشوفك09/01/202022/08/202401 mins

تحذير…”طقطة الرقبة” تسبب جلطة دماغية

قراءة المزيد
  • منوعات

التمارين البدنية تخفف من تطور 7 أنواع من السرطان

موقع بشوفك06/01/202022/08/202401 mins

التمارين البدنية تخفف من تطور 7 أنواع من السرطان

قراءة المزيد
  • منوعات

إليكم 7 فوائد لممارسة رياضة نط الحبل

موقع بشوفك05/01/202001 mins

إليكم 7 فوائد لممارسة رياضة نط الحبل

قراءة المزيد
  • منوعات

تعرّفوا إلى 5 أسباب تعيق الحمية الغذائية عن خسارة الوزن

موقع بشوفك03/01/202001 mins

تعرّفوا  إلى 5 أسباب تعيق الحمية الغذائية عن خسارة الوزن

قراءة المزيد
  • منوعات

الرياضة تقلل خطر الإصابة بـ7 أنواع من السرطان

موقع بشوفك02/01/202022/08/202401 mins

الرياضة تقلل خطر الإصابة بـ7 أنواع من السرطان

قراءة المزيد
  • منوعات

بدائل النيكوتين تساعد في الإقلاع عن التدخين

موقع بشوفك31/12/201922/08/202401 mins

بدائل النيكوتين تساعد في الإقلاع عن التدخين

قراءة المزيد
  • منوعات

ما هي فوائد شرب الماء على معدة خاوية صباحاً؟

موقع بشوفك30/12/201901 mins

ما هي فوائد شرب الماء على معدة خاوية صباحاً؟

قراءة المزيد
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 8

اخر الأخبار

  • حضن صامت وصوت منخفض وحركة بطيئة …. تعرفوا على سبل احتواء أطفالكم في زمن الأزمات
  • دير القمر: موقع تصوير مسلسل “مولانا” الرمضاني 2026
  • طفل يقرأ: معرض الكتاب الأول في مدرسة ديركوشة الرسمية بمشاركة نخبة من دور النشر … الدعوة عامة
  • “حِمى أنفه”: فيلم يسلط الضوء على جمال تراثنا وهويتنا يعرض في مركز إتحاد الشوف السويجاني في بعقلين
  • أشجار الزيتون وأفضل الممارسات للعناية بها: ندوة إرشادية زراعية تقام يوم غد في كفرفاقود وبعقلين

فئات

  • أخبار الشوف
  • بشوفك بالبلدية
  • بيئة
  • تكنولوجيا
  • دوليات
  • سياحة
  • سياحة بالشوف
  • صحة
  • قلب طاهر
  • مبدعون
  • محليات
  • منوعات
مارس 2026
ن ث أرب خ ج س د
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« فبراير    
جميع الحقوق محفوظة موقع بشوفك Powered By BlazeThemes.
  • من نحن