Skip to content
07/03/2026
بشوفك

بشوفك

اعلام مناطقي في الشوف

أخبار عشوائية

"بشوفك" موقع إلكتروني محلي اجتماعي ثقافي وبيئي، يغطي أخبار قضاء الشوف وموضوعات تهم أهله وسكانه، ويلقي الضوء على نشاطاتهم وإنجازاتهم، ضمن إطار الإعلام الإيجابي، الهادف إلى خدمة المجتمع المحلي ودعمه وتوعيته.

  • منوعات
  • بيئة
  • دوليات
  • محليات
  • أخبار الشوف
  • الرئيسية
  • تكنولوجيا
اخر الاخبار
  • Gemini Generated Image nrur4qnrur4qnrur e1772815556632

    حضن صامت وصوت منخفض وحركة بطيئة …. تعرفوا على سبل احتواء أطفالكم في زمن الأزمات

    06/03/2026
  • WhatsApp Image 2026 02 26 at 11.46.41 AM

    دير القمر: موقع تصوير مسلسل “مولانا” الرمضاني 2026

    26/02/2026
  • WhatsApp Image 2026 02 25 at 10.35.44 AM

    طفل يقرأ: معرض الكتاب الأول في مدرسة ديركوشة الرسمية بمشاركة نخبة من دور النشر … الدعوة عامة

    25/02/202626/02/2026
  • Gemini Generated Image ha3n4yha3n4yha3n e1771913371674

    “حِمى أنفه”: فيلم يسلط الضوء على جمال تراثنا وهويتنا يعرض في مركز إتحاد الشوف السويجاني في بعقلين

    24/02/202624/02/2026
  • WhatsApp Image 2026 02 20 at 11.20.17 AM

    أشجار الزيتون وأفضل الممارسات للعناية بها: ندوة إرشادية زراعية تقام يوم غد في كفرفاقود وبعقلين

    20/02/202620/02/2026
  • 622804450 10161842536236292 6051353066351664255 n e1771327751299

    أبطال نادي فالكون الرياضي الشوف يحصدون المراتب الأولى في بطولة “كتارا” الدولية للملاكمة في قطر

    17/02/202618/02/2026
  • Home
  • الصحة العامة
  • Page 5

الصحة العامة

  • منوعات

شرب الشوكولا الساخنة يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بنوبة قلبية

موقع بشوفك30/11/201901 mins

شرب الشوكولا الساخنة  يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بنوبة قلبية

قراءة المزيد
  • منوعات

أبرز الفوائد التي يمكن استمدادها من المشي

موقع بشوفك29/11/201901 mins

 أبرز الفوائد التي يمكن استمدادها من المشي

قراءة المزيد
  • منوعات

مجموعة تدابير سهلة لتفادي إكتساب كيلوغرامات في الشتاء

موقع بشوفك28/11/201901 mins

مجموعة تدابير سهلة لتفادي إكتساب كيلوغرامات في الشتاء

قراءة المزيد
  • منوعات

التوت البري الأسود…أكثر فاكهة فاعلية لوقاية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب

موقع بشوفك27/11/201922/08/202401 mins

التوت البري الأسود…أكثر فاكهة فاعلية لوقاية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب

قراءة المزيد
  • منوعات

كوب من اللبن يومياً يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة

موقع بشوفك26/10/201922/08/202401 mins

كوب من اللبن يومياً يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة

قراءة المزيد
  • منوعات

شكل اليد تحمل أسرار عن الحالة الصحية

موقع بشوفك16/10/201901 mins

شكل اليد تحمل أسرار عن الحالة الصحية

قراءة المزيد
  • منوعات

لماذا يوصي الأطباء المرضى بعدم تناول الطعام والشراب قبل إجراء العملية؟

موقع بشوفك14/10/201901 mins

لماذا يوصي الأطباء المرضى بعدم تناول الطعام والشراب قبل إجراء العملية؟

قراءة المزيد
  • منوعات

ما فوائد الثوم في إستعادة الرشاقة وإنقاص الوزن؟

موقع بشوفك11/10/201922/08/202401 mins

ما فوائد الثوم في إستعادة الرشاقة وإنقاص الوزن؟

قراءة المزيد
  • منوعات

فوائد حساء الشمندر الأحمر في خسارة الوزن

موقع بشوفك10/10/201901 mins

فوائد حساء الشمندر الأحمر في خسارة الوزن

قراءة المزيد
  • منوعات

إكتشاف خطورة تناول الخضروات النيئة وتأثيرها على عمل الأمعاء

موقع بشوفك09/10/201901 mins

إكتشاف خطورة تناول الخضروات النيئة وتأثيرها على عمل الأمعاء

قراءة المزيد
  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

اخر الأخبار

  • حضن صامت وصوت منخفض وحركة بطيئة …. تعرفوا على سبل احتواء أطفالكم في زمن الأزمات
  • دير القمر: موقع تصوير مسلسل “مولانا” الرمضاني 2026
  • طفل يقرأ: معرض الكتاب الأول في مدرسة ديركوشة الرسمية بمشاركة نخبة من دور النشر … الدعوة عامة
  • “حِمى أنفه”: فيلم يسلط الضوء على جمال تراثنا وهويتنا يعرض في مركز إتحاد الشوف السويجاني في بعقلين
  • أشجار الزيتون وأفضل الممارسات للعناية بها: ندوة إرشادية زراعية تقام يوم غد في كفرفاقود وبعقلين

فئات

  • أخبار الشوف
  • بشوفك بالبلدية
  • بيئة
  • تكنولوجيا
  • دوليات
  • سياحة
  • سياحة بالشوف
  • صحة
  • قلب طاهر
  • مبدعون
  • محليات
  • منوعات
مارس 2026
ن ث أرب خ ج س د
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« فبراير    
جميع الحقوق محفوظة موقع بشوفك Powered By BlazeThemes.
  • من نحن